為進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部等十七部門《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作專項(xiàng)行動計(jì)劃（2023—2025年）》，加強(qiáng)全省大學(xué)生心理健康教育，引導(dǎo)大學(xué)生從防御機(jī)制的視角理解情緒和行為背后的心理學(xué)原理，提高自我認(rèn)知，增強(qiáng)情緒和行為管理意識，助力大學(xué)生健康成長，4月25日，車輛工程學(xué)院組織全院學(xué)生觀看學(xué)習(xí)了“心理防御機(jī)制——日常情緒和行為的心理學(xué)原理”主題心理健康公開課。

本次公開課通過系統(tǒng)講解、師生互動和小組合作，將心理學(xué)知識與中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化和大學(xué)生的實(shí)際生活緊密結(jié)合，通過講解否認(rèn)、壓抑等常見防御機(jī)制，結(jié)合生活案例剖析其作用與影響。引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自我防御模式，幫助學(xué)生更好地覺察情緒、理解行為，提升心理調(diào)適能力。

課程中，主講老師從較原始的防御機(jī)制、較成熟的防御機(jī)制和高級防御機(jī)制三個(gè)層面出發(fā)，結(jié)合大量生動的日常故事，深入淺出地講解了不同防御機(jī)制在生活中的常見表現(xiàn)。通過一個(gè)個(gè)貼近大學(xué)生生活的案例，使學(xué)生們清晰地認(rèn)識到心理防御機(jī)制對日常生活和學(xué)習(xí)的深刻影響，積極引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會運(yùn)用高級和成熟的防御機(jī)制， 提高學(xué)生的自我認(rèn)知和情緒行為管理的意識。

此次公開課不僅有效提升了學(xué)生對心理防御機(jī)制的認(rèn)知，明晰了不同類型心理防御機(jī)制在實(shí)際生活中的運(yùn)用差異，更讓學(xué)生掌握了科學(xué)調(diào)節(jié)情緒的方法，增強(qiáng)抗壓能力，讓學(xué)生在面對學(xué)習(xí)上的挫折時(shí)避免消極情緒和逃避問題。車輛工程學(xué)院將帶領(lǐng)同學(xué)們將所學(xué)的知識運(yùn)用到學(xué)習(xí)和日常生活中，在面對困難時(shí)以積極樂觀的心態(tài)面對，使同學(xué)們的身心健康得到全面發(fā)展。